医学生生活

【学生&在宅ワーカー向け】オンラインでも勉強・仕事が捗る環境構築

こんにちは!さんてです。

コロナ禍が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

GW前に3回目の緊急事態宣言になってしまいましたね。。

多くの大学では、再開しかけた対面授業がオンライン授業に戻ってしまっているそうです。

仕方の無い状況ですが、オンラインだと同級生に会う機会が無く、やはり寂しいものがありますよね。

授業も自習も家で一人。。。となるとストレスも蓄積され、勉強の効率が下がってしまう恐れもあるのではないでしょうか。

そんな中で、今回は「自宅学習及び仕事が捗るデスク周りアイテム」についてご紹介したいと思います。

自宅の環境を整えることで、ストレスのかかりにくい状況を作り出しましょう!

さんて

自分が実際に使ってみてとても良かったアイテムを紹介したいと思います!

この記事は下記の人向けに書いています
  • 自宅の学習環境を改善したい学生の方
  • 自宅の仕事環境を改善したい社会人の方

目次

デスク周りを整えた方がいい理由は?

そもそも、なぜデスクまわりの環境に気をつけたほうがいいのでしょうか?

それはズバリ、快適なデスク環境では、

資料にアクセスする速度が上がり、答えを見出す速度が向上する。

デスクに向かう時間が増えるので、作業量も増えていく

もので溢れているデスクを想像してみて下さい。

「あの資料ってどこだっけ?」

「あの講義スライドのプリントどこだっけ?」

と時間を取られた経験は無いでしょうか?

デスク周りが整頓されていれば、資料へより早くアクセスすることができ、全体的に作業の効率が向上します。

さんて

余計なことに時間をとられてストレスがかかることも防げます。結果、デスクでの作業時間も少しずつ増やせていけるのではないでしょうか?

デスクまわりアイテムおすすめ7選

筆者の実際のデスク

それでは、勉強の効率化上昇に役立ったアイテムやツールをオススメ順に紹介していきたいと思います!

ちなみに、上の画像は筆者の実際のデスクです!

さんて

実際に使用している製品を載せていますので、是非参考にしてみて下さい!

①電動式昇降デスク

全アイテムの中で一番オススメしたいのが、この「電動式昇降デスク」です。

使い始めて1ヶ月ほど経ちますが、とてもオススメです。

正直、編入試験の受験中からこれを使っていたら、部屋での勉強効率がぐんと上昇したのでは?と思っているほどです。

  1. 朝や授業中に高くして使うと、目が覚めやすい。
  2. 電動式だから上げ下げが楽!
  3. 脚が逆T字型なので、机がガタつかない。

昇降式デスクの中には手動で上げ下げするタイプ(やや安い)がありますが、個人的には電動式をおすすめします。

電動式であればボタンひとつ、わずか数秒で上げ下げが可能です。

また、脚が逆T字型(長さ60 cm)ですごくしっかりしているので、安定感も抜群です。(底の部分で高さの微調整も可能。)

以前の机では、何かを書いている時の机のガタつきが嫌だったのですが、このFlexispotのデスクに変えてからその悩みが完全に解消されました!

②ディスプレイ

もう5年くらい使用しているEIZO製のディスプレイです。EIZOは高品質のモニターで有名なメーカーです。

お値段も中々ですが、画面の明るさや角度の調整の微調整がとても優れています!

筆者は、ノートPCと合わせて2画面にしています。

上のディスプレイに講義動画を映し、下のディスプレイに授業ノート画面を映しています!

③ディスプレイデスク

ディスプレイを用いる場合、あるとめちゃくちゃデスクが整うアイテムが、ディスプレイデスクです。

ディスプレイを5~10cmほど上げてくれますが、何より、

  1. 画面への目線が平行になるので、首がつかれにくい。
  2. キーボードや配線、イヤホンなど小物を収納できる。

数千円で非常に大きなパフォーマンスを発揮してくれます!

以前勤めていた会社のオフィスでも、デスクが整っている社員の多くがディスプレイデスクを使っていたと思います。

④デスクライト

勉強の集中に大きな影響を与えるものの1つに「照明」があると思っています。

手元に自分の腕や頭の影ができてしまうと、とても見づらくないですか?

かといって、デスクライトって以外に場所を取るし、デスクの左右どちらからか光を照らすものが多いですよね。

このQuntisのデスクライトはなんとモニターの上部に設置するタイプの斬新なライトです。

さんて

手元に影ができず、画面の照り返しもない設計なのでめちゃくちゃいい買い物でした!

⑤オフィスチェアー

この記事でオススメする全アイテムの中で最も高額な商品になります。

ただ、椅子に値段を惜しまなくなってから、長時間の作業による身体への負担がぐんと下がりました!

さんて

自分の身体への投資もとても大切ですよね!

オカムラ製のオフィスチェアーは、実に多くの会社のオフィスに使用されています。

元々会社のオフィスに導入されていて「この椅子いいな~」となんとなく思っていたのですが、後で調べてみて「オカムラ」だと知りました。

新品は10万近くするので、オフィス中古品ショップでの購入がオススメです!

リンクをクリックして頂くとわかりますが、新品はかなり高いです。。

ですので筆者は友人の勧めを受けて、「オフィス用品中古ショップ」で4万ほどで購入しました。

オフィスで使われていた椅子なので、お店に行けばかなりキレイな中古品を簡単に見つけることができました。

⑥Bluetooth ヘッドセット

オンラインでの授業や仕事で必須なのがイヤホンとマイクです。

ただ、有線のイヤホンだとPCの前から全然動けませんよね。

このbluetoothイヤホン+マイクだと、有線に縛られないのでとても快適です。

ちょっと席を外すときも、音声をミュートにしておけば付けっぱなしでいいですし、音質もクリアで問題ありません!

おまけ編

こちらでは、デスク周りの彩りをより良くしてくれるものを紹介します!

どれも、筆者が愛用しているものです!

⑦無印良品のミストディフューザー

朝起きてスイッチを入れるとアロマのとてもいい香りが!

新しくなった無印のアロマディフューザーは「コードレス」タイプです。

ですので、デスクの好きな場所に置くことができます。

大学の授業において、嗅覚情報は脳の色々な部位に伝わることを学びました。

脳への良い刺激のためにも、部屋の香りに着目してみてはいかがでしょうか。

さんて

自分は、アロマオイルに「エッセンシャルオイルただいまブレンド」を使っています!

ベルガモットとユーカリのブレンドがとても爽やかな香りを作り出しています。

是非、無印良品の店頭のテスターで自分のお気に入りのオイルを探してみて下さい!

⑧ステンレスマグカップ

コーヒーを飲むのにとても重宝しています。

軽いですし、外側が熱くならないので「とても持ちやすい」です。

銀色の淡い光沢も木目調のデスクにいい感じでマッチすると思います。

まとめ

今回は、デスク環境をより良くするアイテムをご紹介しました。

過ごしやすいデスクがあると、作業も捗りますし、デスクに向かう時間も自然と増えていきます。

このご時世、どうしてもストレスが掛かりやすくなっているかと思いますが、少しでも環境を改善してストレスを軽減しましょう!

今回ご紹介したアイテムだけでなく、皆さん自身でも、自分にピッタリのアイテムを是非探してみて下さい。

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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